Totul despre simplul spalat pe maini

Spalatul pe maini este cea mai simpla, la indemana si eficienta metoda pentru prevenirea infectiilor de orice tip. Tocmai de aceea, chiar daca pare ceva simplu, spalatul pe maini are o importanta majora in igiena zilnica.
Apa si sapunul sunt principalii inamici ai bacteriilor, care pot fi gasite si preluate de oriunde. Astfel, cu cat ne spalam mai des pe maini, cu atat prevenim imbolnavirile dese, informeaza Mayo Clinic.

Exista cateva momente in care spalatul pe maini este obligatoriu: inainte de pregatirea mancarii, de a ne aseza la masa, dupa ce am luat medicamente sau am venit in contact cu o persoana bolnava ori am folosit toaleta.

Dupa ce ai pregatit mancarea, foloseste din nou apa si sapunul. La fel dupa ce am alintat animalul de casa sau am suflat nasul ori am dus gunoiul sau am spalat pantofii.

De cele mai multe ori spalam mainile in graba, fara sa ne curatam cu sapun cateva secunde, ci doar clatim rapid mainile. Acorda atentie sporita spalatului pe maini, pentru ca el te fereste de imbolnavirile dese.

Specialistii sunt de parere ca spalatul pe maini dureaza 20 de secunde. Nu lasa nicio zona a mainii sa fie neatinsa de sapun si apa. Daca folosesti servetele umede, asigura-te ca ai sters in profunzime fiecare zona a palmei. Nu lasa servetelul din mana decat dupa 25 de secunde, in care ai sters degetele si unghiile cu atentie.

Pentru copii, spalatul pe maini este obligatoriu. Ei uita de fiecare data sa isi clateasca mainile inainte de masa sau dupa ce s-au jucat cu animalul de companie, deci supravegheaza-ti micutul atunci cand face acest lucru si invata-l sa se obisnuiasca sa spele mainile corect.

Este un obicei simplu, caruia nu ii acordam intotdeauna atentia cuvenita, pentru ca devine o rutina. Riscurile spalarii incorecte pe maini insa sunt foarte mari. Tocmai de aceea acest obicei va fi respectat cu strictete si realizat corect, de fiecare data. 

Ajuta-ti mainile sa aiba un aspect tanar

  Sfat pentru femeile tinere: Incepe sa-ti ingrijesti mainile chair acum!

  Sfat pentru femeile mature: Niciodata nu este prea tarziu sa incepi sa te preocupi mai atent de aspectul mainilor tale!

   Multe femei sunt foarte atente la felul cum isi ingrijesc tenul, parul sau la felul cum se imbraca, dar uita cu desavarsire de ingrijirea mainilor, care sunt, probabil, cea mai vizibila parte a corpului tau. Primele semne de imbatranire vor fi vizibile pe mainile tale. Pielea de pe dosul palmelor este deosebit de sensibila, foarte subtire, iar sub ea nu se gaseste aproape deloc grasime (motiv pentru care venele sunt foarte vizibile in acea zona).

Pe masura ce imbatranim, pielea de pe dosul palmelor devine din ce in ce mai uscata, mai subtire si mai transparenta. Ca si cum aceste lucruri nu ar fi suficiente, pot aparea si pete inestetice sau pete cauzate de expunerea la razele violete. Mainile noastre au nevoie de extra-ingrijire deoarece ele ne ajuta in toate activitatile pe care le demaram, iar noi uitam sa le acordam ingrijirea de care au nevoie.

Daca stii cum sa iti ingrijesti mainile, ai toate sansele sa arati si sa te simti mai tanara.

Secrete care sa te ajute sa ai maini mai tinere:

Foloseste o crema de maini care sa contina si protectie solara, mai ales daca iti petreci foarte mult timp in aer liber sau la volan. Soarele este principalul vinovat pentru aparitia ridurilor, petelor si decolorarii pielii de pe maini;

Foloseste manusi de protectie atunci cand utilizezi produse de curatat sau diverse substante chimice pentru curatenie. Aceste substante sunt foarte daunatoare, atat pentru maini cat si pentru unghii;

Alege sapunuri cu ph neutru pentru spalarea mainilor;

Exfolierea: Pentru exfoliere, alege produse care exfoliaza delicat pielea si foloseste-le de doua ori pe saptamana. Cele pe care le folosesti pentru exfolierea tenului sunt bune si pentru maini;

Hidratarea. Foarte important, nu uita sa-ti hidratezi mainile. Aspectul tanar al acestora este dat, in primul rand de o foarte buna hidratare. Ar trebui sa ai in permanenta in geanta o crema de maini puternic hidratanta;

Daca lucrezi in gradina, manusile de protectie sunt absolut necesare;

Iarna, nu uita sa porti manusi groase, cu dublura de bumbac pentru a feri pielea sensibila de pe maini de ger si vant;

Mergi doar la saloane renumite pentru manichiura;

Ingrijeste-ti atent cuticulele! In primul rand, nu le taia, ci doar impingele cu betisorul din treusa de manechiura.

Cum alegi forma unghiilor

Forma unghiilor este o chestiune de preferinte si de stil personal dar sunt anumite lucruri pe care ar trebui sa le stii inainte de a le face patrate sau rotunjite.

In functie de marime si forma unghiilor, vei descoperi ca doar o anumita forma de unghie si doar unele culori te avantajeaza. La fel ca si amprentele, marimea si forma unghiilor sunt unice pentru fiecare persoana. Poti sa gasesti asemanari intre unghiile tale si ale unei prietene, insa unghiile au multe forme si marimi.

Daca te uiti la manichiura unei prietene vei observa ca nu are unghiile identice cu ale tale. De ce, oare? Ei bine, patul unghiei, denumita si lama cornoasa poate fi lunga sau mai scurta, lata sau mai subtire. Patul unghiei, este partea pe care este fixata unghia si este diferita de ce a mamei tale, a surorii, verisoarei sau cea a prietenei tale. Acest lucru se intampla din cauza ca patul unghiei are forma potrivita anatomiei degetelor fiecarei persoane.

Lunula unghiei este la fel de importanta atunci cand alegi forma unghiei si apare sub multe forme, rotunjita, patrata, rotund-patrata, oval etc.

In figura alaturata vei vedea partile principale ale unghiei in functie de care vei alege forma, lungimea si culoarea potrivita de oja

 

FORMA UNGHIEI IN FUNCTIE DE LUNULA SI PATUL UNGHIEI

 

 

Exista o regula de care poti tine cont, si anume: daca lunula unghiei este rotunjita asa trebuie sa fie si varful, iar daca lunula unghiei este patrata e recomandat sa-ti pilesti unghiile intr-o forma patratoasa.

Tine minte urmatoarele sfaturi:

(a) Daca patul unghiei are o forma lata si scurta, forma potrivita este una patrata, rounjita la margine.

(b) O forma ovala la varf este potrivita daca patul unghiei este oval.

(c) Pentru o forma patrata a lunulei si o forma lunguiata a patului unghiei este de preferat o forma usor rotunjita pe margini si plata in varf.

(d) Cu cat lunula este mai ascutita si patul unghiei este mai lunguiet, in acelasi fel, vei da o forma alungita si ascutita unghiei.

(e) Pentru o unghie cu o forma lata si rotunjita, este indicat sa alegi o forma usor rotunjita si nu foarte lunga.

(f) Forma patrata este potrivita, evident daca lunula are o forma patrata iar lungimea se alege proportional cu lungimea pe care o are patul unghiei.

(g) Daca lunula este rotunjita la margini poti alege o forma patrata si usor rotunjita pe margine.

(f) Forma foarte ascutita este indicata daca lunula este foarte plata.

 

FORMA UNGHIILOR IN FUNCTIE DE ASPECTUL MAINII

Acorda-ti un moment si observa lungimea si latimea degetelor.

Ai mainile patrate, cu degete late? Ti se potrivesc unghiile scurte, fara colturi, urmarind linia lor naturala.

Pentru mainile mici, cu degete subtiri, merg de minune unghiile lungi, ovale, usor rotunjite la varf.

Daca ai degetele lungi si subtiri sau scurte si groase, pentru tine merg unghiile de lungime medie, de forma patrata, cu colturile usor rotunjite.

 

CULOAREA OJEI IN FUNCTIE DE MARIMEA UNGHIEI

Pentru unghiile scurte, mici se recomanda culorile tari, stridente. Pe unghiile lungi arata mai bine o oja de culoare bej, nuantele deschise in general.

In cazul in care ai unghiile late, aplica oja doar pe centru, lasand libere extremitatile. Unghia va parea mai lunga si degetele mai fine.

 

CELE MAI POPULARE FORME DE UNGHII

 

  

UNGHII OVALE

Este o forma feminina si care se potriveste celor mai multe tipuri de degete, atat celor avand patul unghiei scurt cat si lung. O forma ovala si scurta a unghiei este potrivita celor care au patul unghiei scurt pe cand o forma ovala si lunga este potrivita daca patul unghiei este lung.

  

  

UNGHII ROUNDE 

O alegere buna daca ai unghiile scurte si esti o persoana activa, deoarece este forma care tinde sa se rupa cel mai putin. Este o forma conservatoare, aleasa cel mai des de barbati deoarece urmeaza conturul natural al unghiei. Marimea degetelor joaca un rol important, in sensul ca pentru degetele late aceasta forma creeaza aspectul unor degete mai subtiri.

 

UNGHII ASCUTITE 

Forma cea mai potivita daca vrei sa adaugi lungime unor degete scurte si late. Este o alegere foarte populara in Estul Europei, mai putin in vest.

 

 UNGHII PATRATE 

Pentru degetele lungi si subtiri este alegerea cea mai inspirata. Unghiile patrate sunt intalnite cel mai des in cazul manichiurii frantuzesti si a tips-urilor. Nu este o alegere foarte inspirata si foarte greu de

obtinut daca patul unghiei este scurt si lat. Iar pentru degetele avand patul unghiei lunguiet, forma patrata este potrivita si usor de obtinut.

  

UNGHII PATRAT-OVALE

Este o alegere inspirata pentru degetele scurte si subtiri sau lungi cu degete groase. Prima data a fost aleasa de Paula Gilmore in 1984, specialista celebra in acele vremuri.

 

Iar ca incheiere, un ultim sfat: nu se mai poarta unghiile lungi si stridente, ca de vrajitoare. Daca vrei sa fi la moda si in ceea ce priveste manichiura “tunde-ti” unghiile la lungime medie … Spor!

Manichiura